Richiedi accessoSempre nel profilo
Allergie rispettate
Glutine, lattosio, frutta secca o alimenti esclusi: Salus li evita in ricette, piani e coach.
IL TUO COACH
DI SALUTE, PERSONALE.
Mangia meglio, ascolta il tuo corpo, tieni i tuoi dati al sicuro.
Costruito con metodo. Ispirato dalla scienza.
PROF. BERRINODIETA MEDITERRANEABASATO SU EVIDENZEGDPR PRIVACY
Le app generiche non bastano più.
Diete uguali per tutti
Ricevi consigli basati su medie statistiche, non sulla tua biologia unica o sulle tue abitudini reali.
AI che non ti conosce
Chatbot generici che dimenticano chi sei ogni volta che apri l'app: ripeti sempre le stesse cose, senza mai un consiglio davvero tuo.
I tuoi dati in vendita
Le tue informazioni sanitarie più intime non dovrebbero essere merce di scambio per i broker di dati.
Specifiche e strumenti
SI ADATTAA TE,NON IL CONTRARIO.
Diario, glicemia, allenamenti e ricette diventano un sistema unico: Salus legge la tua giornata reale e ti propone il passo successivo senza farti ricominciare da zero ogni volta.
Profilo alimentareCondizioni e allergieRoutine quotidiana
Dispensa
Cucina quello che hai
Contesto
Glicemia, peso, allenamento
Dal frigo al piatto
967 ricette reali
Filtri per pasto, tempo, calorie e filosofia alimentare. Non un catalogo generico.
Parametri vitali
Glicemia e peso
Valori, trend e contesto della giornata leggibili senza aprire tre app diverse.
Casa e palestra
94 esercizi guidati
Video, muscoli coinvolti e istruzioni per allenarti con tecnica pulita.
Progressione pronta
24 programmi completi
Schemi multi-settimana per forza, benessere, dimagrimento o massa.
Meno sprechi
Dispensa intelligente
Scadenze, ingredienti in casa e suggerimenti su cosa cucinare prima.
Un tap
Lista spesa
Menu settimanale e lista divisa per categorie, pronta da condividere.
Zero tracking
Privacy by design
Niente pixel pubblicitari. Dati sanitari gestiti con logica GDPR e controllo esplicito.
Tutto in un posto, niente app sparse.
Un'esperienza completa.
Cibo, allenamento, glicemia e ricette parlano tra loro: registri una cosa e tutto il resto si aggiorna da solo.
Scanner prodotti
Inquadra. Sai cosa stai comprando.
Punta la fotocamera sul codice a barre di un prodotto: Salus lo cerca prima nel database locale, poi su Open Food Facts, e ti mostra subito qualità nutrizionale e semaforo. Al supermercato, in un secondo.
- Scanner barcode velocissimo, cerca prima in locale poi su Open Food Facts
- Semaforo verde/giallo/rosso sul prodotto, non solo le calorie
- Modalità "svuota la busta": scansiona la spesa a raffica in dispensa
- Nessuna pubblicità, nessun broker di dati: i tuoi dati non si vendono
Coach Salus AI
Chiedi senza giudizi.
Una coach che conosce i tuoi pasti, la glicemia, il peso e gli allenamenti, e ti risponde con il tuo contesto — in italiano vero. Chiedile "posso mangiare la pizza stasera?" o falle registrare un pasto per te, a voce o per iscritto.
- Risposte sul tuo contesto reale: pasti, glicemia, peso, allenamenti
- Prompt veloci pronti: cosa scelgo dopo l'allenamento, com'è andata la settimana
- Chat testuale o vocale, tutto in italiano
- Opt-in e privata: attivi il coach solo se vuoi, nessuna pubblicità
Tutto in un'app
I tuoi strumenti, a portata di tap.
Diario, ricette, glicemia, allenamento, peso e scanner: tutti gli strumenti per la tua salute in un'unica app, ordinati e sempre a portata di mano. E in tempo reale vedi lo stato di oggi — voto, calorie, glicemia, peso.
- Un hub unico: diario, ricette, glicemia, allenamento, peso, scanner
- "Stato di oggi" in tempo reale: voto, calorie, ultima glicemia, peso
- Tutto navigabile con un tap, senza perderti tra i menu
- Coach sempre raggiungibile dal pulsante centrale
Allenamento
Allenati oggi. In palestra, a casa o all'aperto.
Scegli la sessione e la location — palestra, casa o all'aperto — e parti con il carico giusto per te. Salus adatta l'allenamento al tuo livello e al tuo recupero, con esercizi guidati per ogni gruppo muscolare.
- Sessioni per palestra, casa e outdoor: ti alleni ovunque
- Collezione di esercizi per ogni gruppo muscolare, con video guidati
- Player attivo: timer di recupero, serie, ripetizioni, schermo sempre acceso
- Calorie stimate e carico adattato al tuo recupero
Ricette dal frigo
Cosa cucino con quello che ho?
Parti dagli ingredienti che hai già in dispensa: Salus trova le ricette fattibili dal catalogo e ti dice quanti ingredienti hai e cosa ti manca. E se vuoi qualcosa su misura, la coach AI te la genera al volo.
- Precompila dalla tua dispensa: niente da riscrivere a mano
- Match sul catalogo di 967 ricette: "hai 5 ingredienti su 6"
- Filtri per tipo, filosofia alimentare, tempo e calorie
- Ricetta su misura generata dalla coach AI quando serve
La tua giornata
Parti dalla prossima scelta.
Appena apri l'app vedi cosa fare adesso: logga il prossimo pasto con foto, barcode o voce, e Salus lo classifica e aggiorna la giornata. Energia, allenamento e strumenti, tutto a colpo d'occhio.
- Home che ti dice cosa fare adesso, senza pensarci
- Registra il pasto con foto, barcode o voce in pochi secondi
- Energia, allenamento e strumenti sempre sotto controllo
- Voto giornaliero A–E sulla qualità, non sull'ossessione delle calorie
Diario alimentare
Registra e capisci.
Registra il primo pasto e ci pensa Salus: colazione, spuntino, pranzo, cena — con suggerimenti già pronti per te e la dispensa a un tap. Voce, foto o barcode: il modo più facile per tenere il diario senza fatica.
- Suggerimenti pronti per ogni pasto della giornata
- Registra con voce, foto o barcode — come preferisci
- La dispensa sempre a portata di mano dal diario
- Semaforo di qualità su ogni pasto, giorno per giorno
Privacy radicale
I tuoi dati restano tuoi.
Le tue informazioni sulla salute non sono merce di scambio. Non vendiamo i tuoi dati, non li profiliamo, non li usiamo per pubblicità. La coach AI è opt-in: la attivi solo se vuoi. Zero analytics, zero broker di dati, zero pixel pubblicitari.
Dati non in vendita
Mai venduti, mai profilati per pubblicità.
Coach AI opt-in
Attivi l'assistente solo se lo vuoi.
GDPR by design
Nessun tracker, cancellazione con un tap.
Filosofie alimentari supportate
Berrino, mediterranea, low-carb, plant-based, bilanciata.
Salus si adatta a tutte.
BerrinoMediterraneaLow-CarbPlant-BasedBilanciata
Cambia filosofia quando vuoi. Salus rispetta la tua scelta, senza moralismi.
In 3 passi sei dentro.
01
01
Richiedi l'accesso
Lasciaci email e una breve descrizione di te.
02
02
Aspetta l'invito
Approviamo manualmente per garantire qualità. Ti scriviamo entro 48 ore.
03
03
Chiacchiera con la coach
Niente moduli da compilare: in ~5 minuti chatti con la coach AI (anche a voce) e Salus si configura su di te.
“Ho creato Salus per me stesso.”
Ciao, sono Andrea Sisofo. Volevo un'app diversa: tutte quelle che provavo erano troppo complicate o vendevano i miei dati. Così ho costruito Salus, per rendere la gestione della salute automatica, privata e basata sulla vera scienza mediterranea.
Andrea Sisofo
Fondatore di Salus
La nostra missione
Crediamo che mangiare bene e muoversi sia un diritto,
non un privilegio.
Salus esiste per aiutarti a stare meglio, ogni giorno.
Niente promesse miracolose, niente moralismi. Solo strumenti onesti che rispettano i tuoi dati, i tuoi tempi e le tue scelte — un piccolo passo alla volta.
«Che il cibo sia la tua medicina e la medicina sia il tuo cibo.»
— Ippocrate
Domande frequenti
Inizia a mangiare meglio, dal tuo passo.
Beta limitata. Approvazione manuale in 24-48 ore.